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8月6日至14日，上海市将开启“全民健身日”系列活动。与往年不同的是，今年的全民健身日活动将持续一周左右的时间，其中，“科学健身指导体验周”将为市民提供线下指导、线上直播和展示体验，让市民学会运动技能，享受运动带来的快乐。
届时，各市级单项协会、市科体中心等组织项目社会体育指导员将在全市开展科学健身指导服务。
除羽毛球、篮球、武术、特殊人群居家健身项目为线上教学课程外，网球、橄榄球、科技体育（模拟赛车）、棒垒球、飞镖、飞盘、滑板、轮滑、跳绳、剑道、旱地冰球、板式网球等12个项目采用“线下线上”模式开展健身指导，开展线下科学健身指导服务130余场，向市民免费提供近2000个免费体验名额。
在线上，各项目社会体育指导员将通过云端与市民进行直播互动，市民可以通过在线观看，参与互动小游戏，有机会获得丰厚奖品。同时，各市级单项协会还将奉献丰富多彩的学习课程，供市民点选浏览。据了解，今年上海全民健身日活动的主会场将设在苏州河沿岸，届时将有诸多热门项目科学健身展示体验活动，市民可以体验运动乐趣。
