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今天（8月8日），是全国第14个全民健身日，上海公共体育场馆、市民健身中心等近400处场所向全民免费开放。
记者在采访中了解到，今年，各个场馆在加强防疫管理的同时，推出了老年人免费专场、亲子活动等多项健身措施，炎炎夏日下，市民参与健身活动的热情高涨，更有幸运的市民得到免费的科学健身指导，在10余个上海单项体育运动协会推荐的社会体育指导员中，不乏外籍人士的身影。
“这是我第一次参加社会体育指导员志愿工作，主要帮助网球爱好者学习如何打板式网球。”在徐家汇体育公园，来自西班牙的外籍人士费尔南多告诉记者，板式网球在欧洲非常受欢迎，但是在中国才刚刚开始普及，他希望通过“科学健身指导周”活动，向更多人普及这项运动。
据记者了解，今年，市体育局首创的科学健身指导体验周活动，项目涵盖了网球、橄榄球、科技体育（模拟赛车）、棒垒球、飞镖、飞盘、滑板、轮滑、跳绳、剑道、旱地冰球、板式网球等10余个体育项目，为市民提供20节课时的“线上线下”健身指导。
“从各市级单项协会推荐的100多位社会体育指导员，将在全市开展科学健身指导服务。”上海市社区体育协会副秘书长付晓娟告诉记者，“科学健身指导体验周”活动向社会推出之后，立即受到市民热烈欢迎，2000个免费名额很快一抢而空。
除了提供免费科学健身指导，上海今年开放了近400处体育场馆，供市民健身使用。
在源深体育中心，记者看到，网球、羽毛球、乒乓球，游泳等基础体育设施均全部免费开放，覆盖项目达到12个。
“我们免费开放的时长覆盖全天，包罗基础运动大项、室内游泳等。”源深体育中心副主任侯韵告诉记者，“这些项目深受市民喜爱。”
值得一提的是，在确保场馆开放的同时，各个场馆按照相关防疫要求，采取预约、限流等措施，确保有序安全。
“今年，场馆预约采取线上方式，并对人数进行限制，场地开放时间也尽量错开。”徐家汇体育公园场馆负责人彭绪鲁告诉记者，“受白天高温影响，晚上预约的市民人数增多，场地基本处于订满的状态。”
