(资料图片仅供参考)
1、找老师，找明白老师，请人家用心教你。
2、一对一单教，一个老师教50人是教不会的。
3、不要看书，不要看光盘。
4、动作、姿势方面，包括站桩，老师一点儿点儿的纠正2、气息，需要老师引导和指导3、再往深教，该教你每一招怎么用，防守怎么防，化解怎么化，进攻怎么进4、推手，老师言传身教，喂招，教你怎么把人打出去，别人用着招打你，你怎么化解。
5、顺便说一句，不会活步推手的老师基本练的就不是武术，而是把太极拳打成了太极操。
6、当然，你要是只想锻炼身体，到第二步就够了。
7、动作姿势标准、规范，起码就不会练伤了自己。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
关键词：
