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哺乳期的孕妇能喝铁观音吗?为什么?

2023-08-16 14:23:46 来源:南方养生网


【资料图】

建议还是断奶之后再饮用。

因为茶叶中所含有的鞣酸会与食物中的铁结合,影响人体对铁元素的吸收。而处于哺乳期的妈妈生完小孩后,身体内失去了不少含铁成分和血,此时刚好要补充铁质,两者刚好相反。这时候如果喝茶,很容易造成缺铁性贫血,同时还会妨碍乳汁的分泌,进而会影响到宝宝的生长。

因而建议哺乳期的妈妈不喝或者说少喝茶。

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