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夏季是溺水事故的高发期，随着气温升高，外出游泳、野外戏水的人增多。万一不慎溺水，该如何自救呢？千万不要惊慌挣扎，保持冷静长吸一口气，同时身体后仰双手与水面平行，让身体漂浮于水面，耐心等待救援。
视频：周溪琳
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