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3月11日上午，上海海港队在上汽浦东足球场外场进行了一场内部对抗赛，比赛分为四节，共60分钟，最终双方0比0握手言和。
过去一周，球队在新任主教练哈维尔的带领下保持着良好的训练状态，哈维尔及其教练组也在尽快让全队熟悉和了解战术理念。为了检验训练成果，同时进一步考察队员，球队会不定期安排内部对抗赛，而当天上午的比赛中，现场还迎来部分球迷观战。
“我们目前还没达到最佳状态，对于教练的战术理念和在转换节奏中的要求，大家也还需要时间去进一步理解。”蔡慧康表示。在海港队员们看来，哈维尔对攻防转换过程中的反抢非常看重：“每个人可以被允许有失误，但不能轻易丢球，一旦丢球，要第一时间在4-5秒反抢下来，在对手半场形成第二次进攻。”
每节比赛暂停过程中，哈维尔都会拿出战术板为队员们讲解，尽管只是一场热身赛，他也希望全队能展现出最佳状态。比赛结束后，球员们向来到现场的球迷致意，当天恰逢吕文君、杨世元的生日，球迷们也向两位球员送上祝福。
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