(资料图片仅供参考)
周五下午5点，放学后的复兴高级中学里一片宁静，而一走进体育馆三楼的排球训练馆，热闹的气息扑面而来。复兴高级中学女排队教练汤志荣吹着哨子，奔走在队员间，带队训练备战。从1993年至今，这位前江苏青年女排队员已经陪伴复兴女排队走过30年。她与男排队教练、前上海沙滩排球队员杨波一起成为复兴排球队如今的领路人，带领复兴高中在上海校园排坛建立起绝对优势。
复兴高级中学建校77年，该校排球队已走过70年的光辉历程，近年来囊括上海市中小学生排球杯赛、上海市青少年排球锦标赛、上海市中小学生排球联赛（高中组）等各类市级大赛冠军。荣耀的背后不仅是球队七十载的坚守和传承，更流淌着每代复兴排球人的汗水。据杨波介绍，上学期间，复兴高级中学男、女排队所有队员每天放学后都会到排球训练馆进行约三小时训练，即使是面临高考的高三运动员也坚持这样的训练强度，直至上半年比赛结束。每当寒暑假来临，排球队的训练强度更大——今年农历正月初五，复兴排球队便开始集合恢复训练，除去午休时间，队员每天有六个多小时泡在训练馆里挥洒汗水。
在上海市第十七届运动会中，复兴高级中学男、女排球队在决赛中不敌由上海青年队组成的黄浦区队，均获得A组亚军。在汤志荣与杨波看来，面对超乎外界想象的备战难度，复兴排球队已倾尽所能。由于疫情，所有排球队队员有三个月时间无法集中训练，两位教练主动求变，开启“云训练”模式。他俩通过线上指导，督促全体队员一周开展两次排球体能训练、两次技能知识训练、两次赛事欣赏。针对器材紧缺等困境，两位教练指导学生们使用家中水桶、毛巾等器物进行负重练习，使用毛巾、报纸与泡沫等自制排球。
在培养排球人才的过程中，进一步发挥排球的育人能量，与复兴高中“创建满足学生充分发展需求的教育”的办学理念相得益彰。杨波认为，一名优秀的学生不仅需拥有健康体魄与文化底蕴，还应注重道德修养。通过平日的排球教学，杨波有意识地培养学生的合作意识、进取精神与抗挫能力，将德育向体育渗透，“体育在整个学校的教学过程中，不仅仅是发挥体育本身的作用，同时利用体育规律影响智育、美育、德育。”
复兴排球队在赛场上披荆斩棘、屡获荣耀，为学校排球文化的蓬勃发展奠定了基础。作为上海市排球传统学校，复兴高中每年承办各类市级排球赛事——上海校园排球联盟联赛、上海市青少年排球冠军赛、上海市中小学生排球杯赛、上海市大学生排球杯赛，这些入户校园的比赛让所有学生不断接受排球文化的熏陶，这正是复兴高中开展“让人人学会打排球”计划的充分条件。
杨波表示，“每个复兴的孩子都需学会打排球。”丰富的排球赛事让学生沉浸在排球文化中，排球技能的普及则成为这一目标的基础。高一入校后，每位复兴高中的学生都将接受排球“扫盲”——开学前四周的专项体育课统一为排球，此后才能选择其他专项体育课。作为上海市高中体育专项化教学改革首批试点学校，复兴高中探索提出排球分层教学的模式，排球专项课学生从高二起开始接受分层教学，根据自身水平分为基础班与提高班。
作为上海市学校体育“一条龙”排球项目龙头学校，复兴高中也致力于扮演“辐射引领、共享共建”的引领者角色，与对应的四所初中、四所小学保持着紧密联系。杨波认为，队伍建设、赛事搭建、场地保障，均是体教融合的重要环节。因此复兴高级中学每年联合“龙身”“龙尾”学校组织排球赛事，开展联合教研活动，每周五下午与对口学校共享教练团队与训练场地早已成为常态。
作为复兴高级中学排球“一条龙”对应初中，民办新复兴初级中学也通过校园普及，让更多学生接触排球、练习排球，并最终热爱排球。新复兴初级中学体育教研组组长张磊表示，每位进校的孩子都要接受排球普及教育，并从他们中挑选有潜力的学生进入排球队。“从面到点”不仅让优秀排球苗子脱颖而出，也让排球文化扎根校园。此外，学校在一年一度的大型体育活动中插入排球基本知识和规则的讲解，学生们可以更直观地了解排球运动的基本特点；由社团自行创办校内排球联赛，开展排球文化节，新复兴初中的学生们能经常体验热情的比赛氛围。
虽然绝大多数学生不会走上专业排球之路，但在校园内浓厚的排球文化浸润多年，让不少学生真正爱上排球这项运动。新复兴初级中学男排队教练吴禄晏骄傲地表示，“华东政法大学、上海对外经贸大学、上海政法学院等大学排球社的社长都是从我们学校走出去的，松江大学城各大学的排球场上不缺我们学生的身影。”不问结果，只问耕耘，也许这正是校园体育的最大意义。
关键词：
