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汤世声:提高记忆力,从改变这些坏习惯开始

2018-02-01 13:15:06 来源:中国网

其实,记忆力下降并不只是老年人的专利。现在经常会看到很多青少年总是忘东忘西,丢三落四等记忆力下降问题。可是,为什么青少年年纪轻轻就会出现记忆力下降的情况呢?汤世声老师指出,主要有这四点:

第一点

随着电脑的日益普及,越来越多的年轻人受到记忆力减退的困扰,究其原因主要是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能减弱。

第二点

像人们患上某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化等均是导致记忆力减退的常见原因。神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。

第三点

睡眠也与记忆有密切联系,睡眠不好也会影响记忆功能,而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来,神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍,而导致健忘。

第四点

吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。

另外,导致青少年记忆力下降的原因是多方面的。汤世声建议年轻的朋友们,要注意养成良好的生活喜欢,放松身心,坚持运动锻炼,多用脑。如果感觉记忆力下降的厉害,不妨来参加汤世声老师创办的天才精英班!

汤世声老师的团队是一家专门从事全脑潜能开发以及中小学课文背诵、培训教学、网上自学教程研发、线上授课等模式的教育机构,集合实际模式和学生思维习惯,结合全国各地区的版本,研发出多套科学、完善的课程,拥有自主知识产权以及雄厚的研发技术力量。汤世声在超级记忆的基础上,延伸开发出了学生最迫切需要的课文背诵,让孩子从埋头苦学到抬头巧背,有效提升学习效率,从而卓有成效地提高记忆能力,效果立竿见影。

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