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补充蛋白质都有什么食物?

2023-05-05 15:04:13 来源:南方养生网


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补充蛋白质的食物有很多,例如比较常见的,有牛奶、瘦肉、豆腐、豆浆,等等,这些都是含蛋白质比较多的。动物蛋白有鸡蛋,牛奶、瘦肉,鱼肉等等,其实糖尿病肾病的患者要适当多吃优质蛋白的食物,尽量避免吃太多的植物蛋白食物。其实身体里面需要补充多少蛋白质,主要是根据您个人的情况而定的。

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