(资料图片仅供参考)
完美主义者表面自负，内心却充满自卑。因为总是过分关注缺点，导致无法看到优点，发自内心肯定自己。自然也很难肯定别人，肯定这个世界。于是，完美主义者的生活总是一副忧心忡忡的样子。对生活焦虑，对自己焦虑。同时，由于对人对事缺乏容错率，容易形成了非黑即白的思维方式。而没有模糊空间的的相处方式，会让人感觉跟他们相处亚历山大。特别在亲密关系里，易怒，恶意揣测，习惯因为一点小事就全盘否定对方。所以，很多完美主义者确实存在无法经营长期亲密关系的现象。也由于对事有着高期待，世事又很难完美。于是这类人会比普通人更容易在高期望中面临受挫，进而产生大量负面情绪。为了逃避不堪重负的负面情绪，渐渐地，完美主义者会成为一个习惯性逃避的懒人，也就是养成拖延性行为。只是生活并不会善待任何人，你拖着不肯交的功课并不会消失，只会换着千百种方式折磨你。最后拖得不能再拖了，小问题也已经成为大问题，于是完美主义者只能被迫降低标准快速低空划过。渐渐地，就真的印证了自己不行。而如果不去作出改变，他们只会一副表面很勤奋，效率却很低的样子。长此以往，不敢去尝试，人生只能原地踏步。
关键词：
